🔰 こんな経験ありませんか？
「1ターン目、手札にエネルギー1枚。でも技が出せず、何もできずにやられた……」
そんな“動けないターン”がきっかけで流れを失ってしまうのは、あるあるです。
でも、1エネでしっかり戦えるカードを入れておくだけで、
序盤の安定感はグッと上がります！
🎯 今回のテーマ
この記事では、
「1エネルギーで使える即戦力カード7枚＋1枚（番外枠）」を紹介します！
すべて「序盤に出しても安心できる」カードたちばかりなので、
初心者の方や構築に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください✨
🃏 1エネで使えるおすすめカードまとめ
● サワムラー
HP80／1エネ30ダメージで超安定。
「とりあえず出しておく」1枚に最適！
● パチリス
攻撃しながら雷ポケにエネルギー加速！
育成サポートにとっても便利⚡
● ミカルゲ
コイントスが成功すれば、相手を「こんらん」状態に。
運ゲーだけど刺さるとめっちゃ強い！
● カモネギ
ノーマルタイプでどのデッキにも入る優等生。
1エネ40ダメージと火力も◎
● ストライク
HP70・草タイプ・30ダメージ。
草デッキの安定枠で、水タイプにも有利！
● ウォッシュロトム
HP80・1エネ30の水ポケ代表。
ベンチ育成の間に前線を支えるタイプ。
● エアームド
技の効果で最大50ダメージに！
自分が「どうぐ」つけていれば超火力に。
🎭 番外枠：ニャルマー
火力？耐久？使いやすさ？
そんなの関係ない。かわいいから使いたい。
それがニャルマーという存在です😺
▶ 実際の動画で詳しく紹介！
記事で紹介した内容は、YouTubeでもわかりやすくまとめています👇
カードの雰囲気・使い方を知りたい方は、ぜひこちらからチェックしてみてください！
📺 動画リンク → https://youtu.be/DDjZR0p0GZI
🧩 まとめ：序盤の安定感がほしいなら「1エネカード」は必須！
✔ まずは“1エネで動けるポケモン”をいれてみよう
✔ HPと火力のバランスを見て、相性の良いデッキに組み込もう
✔ 安定カードがいれば、序盤から安心して戦える！
💬 あなたの「推し1エネカード」もぜひコメントで教えてください♪
動画への高評価＆チャンネル登録も、とっても励みになります！
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